Burnout-Workshop: Schulungen und Kurse zu Prävention von Streß und Burn-out und zum Training emotionaler Kompetenzen: für Führungskräfte / Führungskräfteentwicklung, zur Therapievorbereitung, -begleitung und Nachsorge

Anmeldung

Kurs-Übersicht

Mindfulness based relapse prevention

S.T.A.R. Rückfallprohylaxe bei Alkohol

Training emotionaler Kompetenzen

Kurse gegen Streß und Burnout

Refresher Kurs ABC: Streß im Alltag

Refresher Kurs TEK:
Analysieren und Regulieren

Weitere Kurstermine:
auf Anfrage

Veranstaltungsort:
Burnout-Ambulanz
Limastraße 38
14163 Berlin

Andere Veranstaltungsorte möglich.

Zielgruppe:
Leistungsträger in Familie, Mittelstand, Industrie und Verwaltung.

Anmeldung per Post:
Burnout-Ambulanz,
Argentinische Allee 17,
14163 Berlin

Email Anfragen an:
burnout-workshop@eapberlin.de
Telefon:
030 805 8989 0
Telefax:
030 804 9953 5

Kursgebühren:
Grundkurs € 150,--
Aufbaukurs € 150,--
TEK: € 470,--

Übernachtungen:
Bitte nehmen Sie bei Bedarf Rücksprache mit dem Veranstalter

Beschränkung der Teilnehmerzahl:
Die Teilnehmerzahl ist limitiert auf <=12.

Rücktritt vom Kurs:
Die Kursgebühr wird nur rückerstattet, wenn ein Ersatzteilnehmer gefunden werden kann.
Ersatzteilnehmer willkommen

Impressum und Veranstalter:

burnout-ambulanz
Dr. med Wolfgang Seifert
Argentinische Allee 17
14163 Berlin
Tel. 030 80589890
Email:
info@burnout-ambulanz.de
Web:
www.burnout-ambulanz.de

Neue Kurse:

-Achtsamkeit statt Abhängigkeit.
Mindfulness Based Relapse Prevention
nach Bowen, Chawla, Marlatt

-S.T.A.R. Kurs zur Rückfallprophylaxe im Umgang mit Alkohol.
15 Module - diskret - vertraulich - privat - kleine Gruppen

Kurse in Vorbereitung, Informationen auf Anfrage.

Kurse zur erfolgreichen Bewältigung von schwierigen Situationen im beruflichen und privaten Alltag:

1. Training emotionaler Kompetenzen (TEK) nach Berking, Intensivkurs
(Ausgebucht: Für Warteliste bitte unten anmelden!)

(Flyer herunterladen)
Dieser Kurs ist geeignet zur Vorbereitung, Begleitung und Nachsorge einer Psychotherapie gleich welcher Orientierung, sowie zur Prävention gegen Streß und Belastungen. Er basiert auf Ergebnissen der neueren neuro-psychotherapeutischen Forschung und gibt Hilfestellung und Anleitung zur erfolgreichen Lebensgestaltung.
Regelmäßige Übungen sind ein wesentliches Element dieses Kurses. Deshalb sollten Sie nur teilnehmen, wenn Sie wirklich bereit sind, die Übungen in Ihrem Alltag umzusetzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Gefördert nach den Richtlinien der TK mit € 75, andere Kassen auf Anfrage.
Anmeldung im Formular unten; maximal 12 Teilnehmer.

1. Tag:

Die Rolle von Emotionen in der psychischen Gesundheit
Was sind "Emotionale Kompetenzen"
Warum Entspannung, mit praktischen Übungen
2. Tag:

Achtsamkeit, Akzeptanz und Toleranz gegenüber den eigenen Gefühlen
Effektive Selbstunterstützung in belastenden Situationen
3. Tag:

Analysieren und Regulieren emotionaler Reaktionen in problematischen Situationen

Jeweils von 10 - ca 17:00. Zwischen den Kursterminen jeweils 14 Tage Pause mit Gelegenheit zum Einüben des Erlernten anhand von Anleitungen, Materialien und Übungskalender.

Teilnahmegebühr: € 470,-- inkl. Kurshandbuch, Imbiß und Getränke (€ 370,-- für Klienten der Burnout-Ambulanz sowie für Teilnehmer an unseren Kursen gegen Streß und Burnout)

2. Kurs zur Vorbeugung von Streß und Burnout

(Gefördert nach den Richtlinien der Spitzenverbände der Krankenkassen; Förderungsbescheid der TK liegt vor. Ausnahme: DAK)

neue Termine in Vorbereitung

jeweils von 19:00 bis 21:00.

Programm:

Grundkurs: Wie und warum ich schnell in Streß gerate und was ich dagegen tun kann

Streßerkennung;
Wiederkehrende Belastungs- und Verhaltensmuster;
Das ABC der Emotionen;
Was ist Burnout?
Lösungswege;
Aufbau angemessenen Verhaltens

Aufbaukurs: Meine Selbstverantwortung bei der Bewältigung von fortgesetztem Streß und Burnout

Vertiefung der erlernten Lösungswege;
Die Rolle von Werten, Charakter und Persönlichkeit;
Kommunikation und Interaktion;
Skills im Umgang mit emotionalen Turbolenzen; Erwartungsmanagement;
Teufelskreis und Engelskreis;
Lebensziele: Mein persönlicher Entwicklungsplan

Entspannungsübung nach jedem Kurstag

Zusammenfassung

3. Refresher 2: Streß im Alltag.
Wir üben das ABC.

Für alle, die am Grundkurs gegen Streß und Burnout teilgenommen haben.

Vertiefung und Praxis bei der Anwendung des ABC

Die Teilnehmer können anhand von Alltagsbeispielen aus eigenem Erleben ihre Kompetenz bei der Anwendung des ABC und anderer Lösungswege aus dem Kurs verbessern und vertiefen. Achtsamkeitsübung. Begrenzte Teilnehmerzahl!

Nächster Termin: 21. November 2011, 19:00 - 21:00

Teilnahmegebühr: € 30,00

Anmeldung im Formular unten.

4. Refresher TEK 1: Entwicklung emotionaler Kompetenzen.

Für alle, die bereits am TEK Kurs teilgenenommen haben.

Vertiefung und Praxis "Analysieren und Regulieren"

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Nächster Termin: folgt, 19:00 - 21:00

Teilnahmegebühr: € 30,00

Anmeldung im Formular unten.

Ort für alle Kurse

Burnout-Ambulanz / Privatpraxis für Psychotherapie
Bettina von Wnuk-Lipinski und
Dr. med Wolfgang Seifert
Limastraße 38
14163 Berlin

So urteilen die Teilnehmer/innen über vorangegangene Veranstaltungen:

Kurzweilig trotz ernsten Themas.
Methoden auch in Selbstarbeit anwendbar zur weiteren (persönlichen) Entwicklung.
Für mich wurden viele relevante Probleme angesprochen.
Die Arbeit in kleinen Gruppen fand ich sehr effektiv.
Mutige und sehr betroffen machende Darstellung der eigenen Erfahrungen.
Überraschende Erkenntnis, daß burnout zum großen Teil selbst verantwortet wird.
Sehr sensible Gesprächsführung bei der Behandlung eigener schwieriger Situationen.
Praxisnahe Übungen und Methoden, hilfreicher "Werkzeugkoffer" zur Prävention bei mir und anderen.
Sehr hilfreich, habe viel gelernt und auch schon angewendet.
Noch nie soviel gelernt...
Könnte immer so weitergehen...

Anmeldung zu den Kursen:

Hiermit melde ich mich zum nachfolgend ausgewählten Kurs an. Ich bitte um Benachrichtigung über den Kursbeginn. Die Teilnahme am Grundkurs gegen Streß und Burnout ist Voraussetzung für die Teilnahme am Aufbaukurs.

Die Teilnahmegebühren für den Grundkurs gegen Streß und Burnout betragen € 150,00. Förderung durch gesetzl. Krankenkasse möglich.
Die Gebühren für das Training emotionaler Kompetenzen betragen € 470,00 inkl. Materialien und Verpflegung. (Für Teilnehmer an den Kursen gegen Streß und Burnout und unsere Klienten € 370,00). Förderung durch gesetzl. Krankenkasse möglich.
Die Teilnahmegebühr für die Refresherkurse betragen € 30,00.

Ich werde die Gebühren vorab überweisen.

*Kurs:
*Anrede:
*Vorname:
*Nachname:
*Telefon-Nummer:
*eMail:
*Strasse, Hausnummer:
*PLZ:
*Ort:

Impressum

Dr. med Wolfgang Seifert (V.i.S.d.P)
Argentinische Allee 17
14163 Berlin

Informationen nach Teledienstegesetz (TDG §6):
Berufsbezeichnung: Arzt
Staatsexamen in Humanmedizin in der Bundesrepublik Deutschland
Facharzt: , Spezialisierung: Arzt für Klinische Pharmakologie
Zusatzbezeichnung: (Ärztliche) Psychotherapie
Mitglied der Ärztekammer Berlin, Arztregister Nr. 16495 (http://www.aerztekammer-berlin.de)
Tätigkeit gemäß der Berufsordnung für Ärzte

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Weitere Workshops

Burnout-Workshop
Alle Workshops sind sehr geeignet für ein Programm zur Führungskräfte-entwicklung.

Ihre Referenten

Dr. med Wolfgang Seifert
Ärztl. Psychotherapeut (VT, REVT), Arzt für Klinische Pharmakologie und Project Management Professional (PMP).
Lange Führungsaufgaben in einem DAX- Unternehmen. Jetziger Schwerpunkt: Behandlung von Patienten mit Streß, Arbeitsstörungen und Burnout.
Jahrgang 1949, drei Kinder.

Bettina von Wnuk-Lipinski
Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie (tiefenpsychologische Grundorientierung), Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur und Naturheilkunde.
Jahrgang 1956, drei Kinder.

Diese Workshops richten sich an Leistungsträger, Führungskräfte und Personalleiter. Sie werden Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen Sie belastende Situationen besser meistern können und Ihre Gestaltungs- und Führungskompetenz verbessern können.

Hintergrund für die Workshops sind Erfahrungen mit Streß und Burnout, sowie unpassendem Umgang mit starken Emotionen aus betrieblicher und therapeutischer Sicht.

Die wesentlichen Charakteristika von Streß und Burnout werden dargestellt anhand der emotionalen, physiologischen und der Verhaltensdimensionen (Grundkurs). Im Aufbaukurs werden die Möglichkeiten, die sich durch Werte, Charakter und Persönlichkeit ergeben, erläutert.

Gefühle können auch verletzen. Angst, Wut, Schuld, Scham und Depressivität gestalten mehr oder weniger offen das tägliche Erleben. Dabei haben Gefühle eine wichtige Funktion: Sie sind Signalgeber, die es zu beachten gilt. Im TEK Kurs werden Erklärungsmodelle für das Entstehen und Erleben von Emotionen hergeleitet und konkrete Hilfestellungen gegeben, wie die Empfindungen zum eigenen Wohlergehen genutzt werden können.

Nach kurzer theoretischer Einführung wird die Möglichkeit gegeben, das Erlernte in praktischen Übungen nachhaltig zu vertiefen.